kontuzja kuba
#mecz

milik xD
#mecz

przecież oni nie mają pojęcia jak bronić w tym systemie
#mecz

zielinski ślepy rozgrywający
#mecz

ayy
#mecz

to krycie xD
#mecz

trzeba przyznać że rozegrali się od kilku minut
#mecz

k---------k
#mecz

xDDDDDDDD
#mecz

#reprezentacja #pilkanozna

#ladnetranski

Głos Pana Boga: Zbigniew Wodecki! Za wszystkie grzechy popełnione na ziemskim padole po wieczność spędzisz z braćmi p-------c
#wigilia #b-------------c

Roberto Kubizza po podpisaniu kontraktu z Ferrari

#hanuszki

Michael Blacked wciąga rogale
#michau #heheszki

#heheszki #pilkanozna

#dieta
Ukadam sobie dietę. Zacząłem od słynnych czokoszoków (100g), bo rzeczywiście sporo witamin mają. Uzupełnie to suszoną natką pietruszki (100g) i prawie wszystkie składniki zaspokojone. Beta-karoten z pietruszki słabo jest przerabiany na witaminę a, więc dodam wątróbkę bo w sumie białka też trochę brakuje. Reszta to już kwestia kalorii, dodam z jakiegoś tłuszczu, te krótko i średniołańcuchowe z oleju kokosowego się nadadzą. Jakieś przeciwwskazania?