Głos Pana Boga: Zbigniew Wodecki! Za wszystkie grzechy popełnione na ziemskim padole po wieczność spędzisz z braćmi p-------c #wigilia #b-------------c
#dieta Ukadam sobie dietę. Zacząłem od słynnych czokoszoków (100g), bo rzeczywiście sporo witamin mają. Uzupełnie to suszoną natką pietruszki (100g) i prawie wszystkie składniki zaspokojone. Beta-karoten z pietruszki słabo jest przerabiany na witaminę a, więc dodam wątróbkę bo w sumie białka też trochę brakuje. Reszta to już kwestia kalorii, dodam z jakiegoś tłuszczu, te krótko i średniołańcuchowe z oleju kokosowego się nadadzą. Jakieś przeciwwskazania?
#wigilia #b-------------c
źródło: comment_OOiGYB3niDxwwkcW1LniOoYLqbXpJw29.jpg
Pobierz