@Elmirka16 o kurde dzięki

@lvface Również mam od koleżanki z Podlasia, jej stary jest egzaminatorem i ma już arkusze. Chętni priv

@Czikolachowski Jesteś tym gościem co się po kiblach chował?

@kykon13 gdzie tu przegryw gościu??

@kykon13: pości i nie może wypić kawy? Haha

@Gilgamesz69 Nie zapomnij ich wystawiać

@uczonywpismie Deficyt kaloryczny+aktywność fizyczna, to tyle, w---------j na trening

@uczonywpismie Najlepiej zapisuj sobie wszystko, pobierz np. fitatu, raz w tygodniu stawaj na wadze i porównuj z poprzednim tygodniem i pamiętaj nic łatwo się nie zrobi, ten proces to maraton, a nie bieg na 100 metrów. No i w ostateczności nie samą wagą człowiek żyje, jak nie pokonasz tego przegrywa, który siedzi w Twojej głowie, to nawet ciało kulturysty nic nie da xd