@aadrion123: taki minus apki, że nie da się zmodyfikować podstawowych ćwiczeń i z automatu wlicza ciąg do pleców i w ogóle nic nie dodaje do nóg ¯\_(ツ)_/¯ pewnie dlatego tak c-----o wygląda ten wykres
Boli mnie bark. Przeciążyłem go złą techniką. Myślicie, że dwa dni przerwy od siłowni dobrze mi zrobią? Dawno nie robiłem nawet dnia przerwy. Mówię tu o dniach treningowych bo trenuje 4 razy w tygodniu. #silownia #mikrokoksy #mikrokoksy
Gdzie kupię spodnie materiałowe, ewentualnie jeansy, z zamkiem na nogawce? Niestety nie znam zagranicznych stron, bo w Polsce chyba takich nie dostanę #streetwear
#koronawirus #heheszki