Siemka, na siłce ćwicze juz ok. 3 lat, udało mi sie zbudowac fajna dla oka sylwetke 73kg/178kg na dosyć niskim bfie
Jednak od zawsze mam problem z klata, jest totalnie wypłaszczona, a góry klaty praktycznie nie mam.
Klata kontrastuje mocno na tle pleców czy barków na których mam fajną żyłke.
Mogę zrobic 22 pull'upy, na ohp lata 70x5, przy czym płaska szeroko to marne 90x6, gdzie wąsko pykło 100x5, juz skos mamPokaż całość

#wlosy #kosmetyki #wlosyboners #modameska
Jaką pastę polecacie do włosów podobna do phenomenala od got2b??
Jak dotąd korzystałem z niej i byłem zadowolony, jednak po zmianie szaty graficznej, musiał zmianie ulec także skład bo nie trzyma już tak jak kiedyś, zupełnie inna trwałość, inny produkt