Mam problem z prawidłową postawą ciała, po prostu się garbię. Próbuję się pilnować, ściągam łopatki, wyprostowuję się. Dopóki o tym pamiętam jest dobrze, ale trudno ciagle o tym pamiętać przez cały dzień dlatego rozważam zakup pajaczka. Czy to dobry wybór? Czy po pewnym czasie będę chodził wyprostowany? naprawdę chcę to zmienić..
czym się kierować przy zakupie, na co zwrócić uwage, czego unikac?

#fizjoterapia #garbienie #pajaczek #Pokaż całość

Cześć. Czy znacie jakieś skuteczne metody, najlepiej z doświadczenia, które pomogają wyćwiczyć poprawną postawę ciała i żeby o tym nie zapominać? Chciałbym ograniczyć garbienie się :) Pozdrawiam

#zdrowie