3160,5 - 2 = 3158,5

FBW (za wczoraj)

#roknasilowni

#dziendobry #owsiankatime

Linkin Park - Cure For The Itch ᶘᵒᴥᵒᶅ

#muzyka

3233,5 - 1,5 = 3222

FBW (ATG, wiosłowanie, płaska, dipsy, military press, szrugsy, uginanie ramion ze sztangą)

#roknasilowni

Tak wygląda schemat pierwszego poziomu w grze Wolfstein 3d, jednego z kultowych protoplastów Quake'a i innych fps-ów.

#gimbynieznajo #gry #ciekawostki

#mikrokoksy mam pytanie. Pierwszy raz w życiu chce zacząć coś w rodzaju redukcji, a najlepiej rekompozycję. Czy gdy jesteście na redukcji odczuwacie głód między posiłkami? Do tej pory starałem się uczucia głodu wystrzegać jak ognia z obawy przed spadkami.

Własnie obejrzałem Grand Budapest Hotel, dawno nie oglądałem tak dobrego filmu. Polecam każdemu, kto jeszcze nie miał przyjemności oglądać.

#film

Jest pIątek, od rana pada na potęgę, pierwsza osoba, która dziś się do mnie odezwała to żul z standardowym tekstem "kierowniku, poratowałby Pan złotówką". #dziendobry ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

3285,5 - 2 = 3283,5

FBW za dziś

#roknasilowni

3287,5 - 2 = 3285,5

FBW za przedwczoraj

#roknasilowni

No one knows what it's like...

#spiewajzwykopem

aaaaaaaaa #mecz

Dwóch myśliwych z Texasu polowało na łosie nad jeziorem na Alasce. Obaj upolowali piękne, wielkie sztuki. Wrócili do samolotu którym przylecieli, a pilot mówi, że nie ma mowy, żeby wystartowali z oboma upolowanymi łosiami, jeden musi zostać.

- Bzdury - krzyczy jeden z myśliwych. - Kiedy byliśmy tu w zeszłym roku pilot zabrał nas stąd, a wcale nie miał większego samolotu niż twój. Tamten miał jaja i nie bał się polecieć!

Pilot się zdenerwowałPokaż całość

Maztek - Up&Down

(ʘ‿ʘ)

#dnb #drumandbass #byloaledobre

#ciekawepotwory

#gimbynieznajo #film

http://potreningu.pl/artykuly/3127/czy-regularna-konsumpcja-miesa-pozwala-dluzej-zachowac-mlodosc

@DamianParol

Ściema, czy jest w tym trochę prawdy?

#mikrokoksy #dieta

Co ten Vitaly to ja nawet nie. Wstawia na youtube masę fejkowych pranków, wbiega na bosiko na mundialu, a teraz jeszcze kradnie latawiec dziecku na stronie logowania mbanku ლ(ಠ_ಠ ლ)

#vitaly #mbank #heheszki