J----a kawa piernikowa od WK tylko mnie ulała jeszcze bardziej....( ͡º ͜ʖ͡º) nie polecam.
#mirkokoksy #silownia #mikrokoksy
#mirkokoksy #silownia #mikrokoksy
@MadeleineDawson: dobra w c--j...tzn tak dobra ze nigdy nie piłem. Jeśli chodzi o WK to skrót od: W---------y K--s ( ͡° ͜ʖ ͡°) pozdro
@MadeleineDawson: kupiłem na czarnym rynku...
źródło: comment_15886297148Hu2C8CyVb8xwHmdfLxxpV.jpg
Pobierz@Reevder: może, jej posmakuje i uda jej się osiągnąć, upragnione rezultaty, przez twórców tej kawy :)
@MadeleineDawson: to w jaki sposób pobudzasz się rano??
@MadeleineDawson: zreszta, nie kłam bo piłaś w 2017 w Costa Coffee...
@In_thrust_we_trust: 42 ale ulane czyli minus 5 cm
@In_thrust_we_trust: 18% przy 87kg 180cm to już zalicza się do ulanstwa :D
Panowie. Ile ludzi taki pogląd, wiadomo.
A chciałbym was zapytać jak u was to było. Przechodząc na jaki typ treningu na masę odczuliście najlepsze postępy? Wiece, poczuliście, że to lepszy sposób od wcześniej stosowanych.
#silownia #mikrokoksy
A chciałbym was zapytać jak u was to było. Przechodząc na jaki typ treningu na masę odczuliście najlepsze postępy? Wiece, poczuliście, że to lepszy sposób od wcześniej stosowanych.
#silownia #mikrokoksy
@MateriaBarionowa: fbw 8/5/3 ABC.
Siema. Jak myślicie ile czasu potrzeba żeby coś takiego osiągnąć?? Pół roku, rok z naciskiem na upper?? Pozdro
#mirkokoksy #mikrokoksy
#mirkokoksy #mikrokoksy
źródło: comment_1587216509w4GZIu2P9rKdv8fUecKWq5.jpg
Pobierz
Dzięki wszystkim za cenne wypowiedzi. Wychodzi na to ze jest bardzo dużo zmiennych które wpłyną na osiągniecie tego. Wstawiłem zdjecie jako przykład ponieważ typek wydaje się być naturalem i również dlatego bo mam podobny układ kostny. Niby op na zdjęciu 180cm. Wstępnie wyznacze sobie rok i cisne :D pozdro
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout