KontrolaAntydopingowa
KontrolaAntydopingowa
  • 0
3047985 - 1000 = 3046985

@dofniel Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #plywajzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/plywajzwykopem/wszystkie/
Screen: http://nnro.net.pl/wszystkiewpisy.png

Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
3040775 - 1000 = 3039775
! Poprzedni wpis należący do hqvkamil zaczyna się tak:
! 3049910 - 1925 = 3 047 985
  • Odpowiedz
KontrolaAntydopingowa
KontrolaAntydopingowa
  • 0
3069810 - 800 = 3069010

@dofniel Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #plywajzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/plywajzwykopem/wszystkie/
Screen: http://nnro.net.pl/wszystkiewpisy.png

Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
3076810 - 800 = 3076010
! Poprzedni wpis należący do Tomsonpij zaczyna się tak:
! 3072810 - 3000 = 3069810
  • Odpowiedz
KontrolaAntydopingowa
KontrolaAntydopingowa
  • 0
3087560 - 750 = 3086810

@dofniel Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #plywajzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/plywajzwykopem/wszystkie/
Screen: http://nnro.net.pl/wszystkiewpisy.png

Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
3094560 - 750 = 3093810
! Poprzedni wpis należący do Tomsonpij zaczyna się tak:
! 3096160 - 8600 = 3087560
  • Odpowiedz
dofniel
dofniel
  • 3
3099869 - 700 = 3099169

Zaczynam uczyć się pływać na nowo. Nigdy, nie zwracałem uwagi na poprawną technikę bo nauczyciele wfu w gimbazie czy liceum albo nie mieli o tym pojęcia albo po prostu mieli to w dupie. Po obejrzeniu kilku filmików na yt od razu czuć poprawę w efektywności machania rękoma :) Jeszcze tylko nauczyć się kontrolować oddech żeby dać radę przepłynąć więcej niż 100m bez walczenia o życie i będę
dsctom
dsctom
  • 0
@dofniel mam to samo jak plyne kraulem. Walka o oddech, tempo, muszę myśleć ciągle to co robię a i tak się popierniczy i w połowie basenu zmieniam na moją ulubioną żabę
  • Odpowiedz
dofniel
dofniel
  • 1
@Azura: całkiem fajnie jak jest pogoda i nie ma za dużo rowerzystów :D 1/3 trasy z górki, 1/3 pod górkę więc momentami trzeba się mocniej poodpychać :)
  • Odpowiedz

DG

Osiągnięcia