Heja, paczki z SBC, otwieracie o jakichs specjalnych godzinach czy insta open ? #fut
dmxo
dmxo
@arko123: mam tak samo, ale ludzie niektórzy czekają na OTW? tak sie zastanawiałem czy warto
dmxo
@arko123: aaa oki :D wytłumacz mi proszę jeszcze jedną rzecz, od wczoraj się bawię w sbc, w weekend sa jakies specjalne nagrody za wykonane zadania? mniej wiecej ile suqadow musze oddac zeby bylo warte? pierwszy raz bawie się tym trybem
dmxo
@arko123: okej dzięki, a za co są te elite league w squad battles? to sie gra z komputerem? są za to paczki?
#bulkpowders #mikrokoksydeals białkowa wyprzedaż na #bulkpowders ! 15zl za 600g ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Instrukcja i kody na priv (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Instrukcja i kody na priv (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Hej mirki.
Własnie wychodzę z redu, bf 11%, niżej juz nie dam rady, zbyt długo trzymam deficyt. Czy sa jakieś warte uwagi badania, które mam zrobić(wiem, że powinienem zrobić z masy na redukcję :D) Może poziom testosteronu? Czy w takim przypadku są zbyteczne? Wchodzę właśnie na reverse diet #mikrokoksy
Własnie wychodzę z redu, bf 11%, niżej juz nie dam rady, zbyt długo trzymam deficyt. Czy sa jakieś warte uwagi badania, które mam zrobić(wiem, że powinienem zrobić z masy na redukcję :D) Może poziom testosteronu? Czy w takim przypadku są zbyteczne? Wchodzę właśnie na reverse diet #mikrokoksy
wlasnie myslalem o porownaniu do normy, na deficycie jestem od poczatku marca albo kwietnia :D
@urak666: nevermind, odnalazlem :)
@shymon: zaczynałem 2500 kcal, waga 87kg, przy wzroscie 184cm. Ucinanie kcal wiązało się u mnie z ostatecznością, chodz na tych 2500kcal jak jadlem mega czysto to chodzilem najedzony. Na początku 3fbw/week, teraz mam 3-4fbw/week, raz w tygodniu halówka, i raz interwał przy kcal 2000, waga na dziś 76kg
o dziwo, miałem zastój z wagą z 2-3tyg na 77kg. Ostatnie 3 tyg dorzuciłem Johimbine przy 12%bf (tak wiem, yoha jest na jednocyfrowy fat), w tym tyg postanowilem zrobic sobie lekki tydzien, i kazde cwiczenie na 50% mozliwosci i waga spadla od razu o kg O_o dodam ze robilem wielostawowe z zakresu 3-4 serie po 3-6 powt siłowo
*choć, sorry szybko pisałem :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@RabinBlumsztajn: tak w ogóle ta babka jest chyba dominą, nazywała się bodajże mistress elise( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
Żeby odblokować handel na webapp trzeba rozgrywać pełne mecze, czy można wyjść wcześniej? Potrzebuje sobie odblokować na dwóch dodatkowych kontach #fut
@Fajnisek4522: ja mam 30 meczy rozegranych, konto od 2012 i nadal zablokowane
@Fajnisek4522: dostałeś jakieś powiadomienie, że market juz odblokowany, czy sam sprawdzałeś?
Info dla ludzi, którzy mają problem z marketem na web appie.
Skontaktowałem się z supportem i dostałem informację, że nie mogą mi odblokować rynku na web appie poprzez kontakt na chacie. Jednak napisał, że im więcej zagrasz meczy tym większe prawdopodobieństwo odblokowania rynku. Zapytałem grzecznie czy to tylko wskazówka, albo jakieś domysły- odpowiedział że to potwierdzone info. #fut #fifa18
Skontaktowałem się z supportem i dostałem informację, że nie mogą mi odblokować rynku na web appie poprzez kontakt na chacie. Jednak napisał, że im więcej zagrasz meczy tym większe prawdopodobieństwo odblokowania rynku. Zapytałem grzecznie czy to tylko wskazówka, albo jakieś domysły- odpowiedział że to potwierdzone info. #fut #fifa18
Mirki mozecie juz odpalic gre na PC? bo ja nie
#fut
#fut
@toddler123: mieliście 17? Bo ja nie mogę się zalogować do webappa