Mireczki z empatią, pomóżcie to wykopać. Można uratować człowieka.
http://www.wykop.pl/artykul/3998015/uwaga-na-zamarznietych-ludzi/
http://www.wykop.pl/artykul/3998015/uwaga-na-zamarznietych-ludzi/
Zaznacz DZWONEK
zDobre rady Arnolda.
zWykopki, trzeba zrobić dobry uczynek, zwłaszcza że zbliża się zima. Macie szansę uratować człowieka przed zamarznięciem.
zWykop.pl
złapać się za łokcie i unieść ręce nad głowę, nie zbliżać łokci do tułowia w trakcie powtórzeń
unosić w górę całą obręcz barkową po wyimaginowanej prostej ustawionej pod kątem 45st. do podłoża
i potem proste ręce do prostych nóg(kolan) nad brzuchem żeby się dojechać