dariusz-wozniak
  • 7
Rok temu pisałem o bólu karku podczas jazdy na rowerze (link do wpisu na dole strony). Ostatnio zrobiłem profesjonalny bike-fitting i po kilkugodzinnej sesji wyciągnięte wnioski, które mogły się przyczynić do tego bólu:

- źle ustawione bloki SPD (przesunięcie o ok. 2 cm)
- zbyt długi mostek kierownicy
- zbyt szeroka kierownica
- źle ustawione siodełko, tzn. wysunięte za bardzo do przodu, zbyt wysoko i lekko krzywo względem osi roweru (pomimo, że sztyca jest D-kształtna)
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wycu91
  • 1
Wniosek - gdyby ktoś miał problemy bólowe / mrowieniowe (xD) przy dłuższych wypadach, to warto odpalić taki bikefitting.


@dariusz-wozniak: Moja żona narzeka na przeskakujące biodro.
Powiedziała o tym fitterowi, ten ją mierzył, robił jakieś proste testy i stwierdził jedną kość podudzia dłuższą od drugiej xD
Oczywiście na razie "na oko", trzeba to potwierdzić dokładnym badaniem ;)

Ogólnie dobry bikefitting, to jest złoto.
  • Odpowiedz
wi1qqqq
wi1qqqq
  • 2
@dariusz-wozniak: musisz ziomus ustawic jakos inaczej siodelko jestes za bardzo pochylony moze? tez tak mialem cofnalem troche siodelko i przechylilem i jest git od roku nic nie boli :d tylko d--a czasem po ponad 100km a na szyje zobacz sobie cwiczenia izometryczne :d pozdrio z fartem mordo
  • Odpowiedz
dariusz-wozniak
  • 40
Hej Krakusy i zainteresowani architekturą... Na ul. Kapelanka 1 jest taki okrąglak (obecnie siedziba Banku Pekao) połączony z blokiem mieszkalnym. Chciałbym poczytać coś więcej o tym budynku (historia, kto go zaprojektował itd.), ale nie mogę znaleźć żadnych informacji.

Ktoś coś wie więcej w tym temacie?

#krakow #architektura #modernizm #kiciochpyta
dariusz-wozniak - Hej Krakusy i zainteresowani architekturą... Na ul. Kapelanka 1 jes...

źródło: comment_IG659nDrBeUpLi2ypDydbY3RqZFgBUZ4.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PiesStoiPodDrzwiami
  • 9
@dariusz-wozniak jedna osoba z rodziny znajomego tam pracowała długie lata (chyba nawet od początku działalniści) Z tego co słyszałem Bank posiadał (lub posiada) parę wad konstrukcyjnych. Był problem z przeciekająca wodą do wnętrza budynku.

Sam Bank lata swojej świetności ma już daleko za sobą w środku wygląda jakby czas się zatrzymał na latach 90. Ogólnie dużo placówek PKO SA tak ma. Jak 4 lata temu zamykałem konto w tym banku w
  • Odpowiedz
dariusz-wozniak
  • 26
Fukushima... Byliśmy na pilotażowym programie zwiedzania rejonów katastrofy elektrowni atomowej Fukushima. Mogliśmy zobaczyć strefę wykluczenia, która do niedawna była zamknięta dla niepracowników, a teraz jest możliwa do obejrzenia po przejściu kilku odpraw paszportowych. Pilotażowym i nieco eksluzywnym, ponieważ miasta-duchy i budynki będą w najbliższym czasie (przed olimpiadą) usuwane ze strefy zero.

O samej katastrofie można poczytać na plwiki (zachęcam): https://pl.wikipedia.org/wiki/Katastrofa_Elektrowni_Atomowej_Fukushima_Nr_1

Co do samego zwiedzania i tego co zobaczyliśmy to:
- Kilka odpraw paszportowych. W samej
dariusz-wozniak - Fukushima... Byliśmy na pilotażowym programie zwiedzania rejonów ka...

źródło: comment_ddvnokeqRsLWvY9aKck1TguPFBZvBaJ2.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dariusz-wozniak
  • 1
@jazmojegopokoju: 46 osób zginęło podczas ewakuacji. Cytując materiały źródłowe, które dostaliśmy od przewodnika:

Forty six patients at Futaba Hospital died during evacuation. Four patients were found dead in Fuataba Hospital one month after the accident.
  • Odpowiedz
dariusz-wozniak
  • 2397
Hej Mirunki i Mirabelki! Z okazji napisania, a ostatecznie wydania mojej książki (TDD. Techniki programowania sterowanego testami), robię małe #rozdajo...

Zasada jest prosta - plusujesz, bierzesz udział w losowaniu tej właśnie książki. Zielonki (zarejestrowane przed dodaniem tego posta) też biorą udział. Losowanie przez #mirkorandom w poniedziałek o 17. No to... powodzenia!

#ksiazka #ksiazki #programowanie #tdd #csharp #
dariusz-wozniak - Hej Mirunki i Mirabelki! Z okazji napisania, a ostatecznie wydania ...

źródło: comment_L56g9s87DEsru7YS8LTefMLhv48EXEXY.jpg

Pobierz
  • 88
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
selenita66
  • 71
@dariusz-wozniak: Ostatnio spotkałem się z opinią, że TDD to anti-pattern i prowadzi do patologii w postaci skupienia się na pisaniu kodu, który rozwiązuje testy, zamiast pisania kodu który po prostu jest przemyślany i wysokiej jakości. Coś w rodzaju zjawiska przeuczenia tylko dla zbioru uczącego zamiast rozwiązywania problemu dla całej dziedziny. Jak się do tego odniesiesz? Czy może trzeba przeczytać Twoją książkę, żeby znaleźć odpowiedź? ;)
  • Odpowiedz
dariusz-wozniak
  • 14
Ostatnio jakoś było (dobra, było wcześniej, ale tego nie znałem :)) o greckim pytajniku (;), który wygląda tak samo jak średnik. Jak chcecie strolować kolegów w pracy, to tu jest skrypt do AutoHotkey i exe, który mapuje średnik na grecki pytajnik (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

https://github.com/dariusz-wozniak/GreekQuestionMarkJoke

#humorinformatykow #csharp #cpp #programowanie
dariusz-wozniak - Ostatnio jakoś było (dobra, było wcześniej, ale tego nie znałem :))...

źródło: comment_MqFEABgBEVnKYhYrd3Htj699HeVZ5eX5.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bambosze_babuni
  • 4
w sumie smutne, internet zatacza koło, chyba kolejna zmiana branży


@r0k0: jak Cię czytam, to mi się przypomina tekst mojej matki-śmieszki, jak chodzi po sklepach z ciuchami to rzuca: "to było modne w latach 60-tych, to było w 70-tych, a to w 80-tych, wszystko już było, czas umierać" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Dariusz Woźniak

Osiągnięcia