#anonimowemirkowyznania Mirki i Mirabelki, Od trzech miesięcy intensywnie ćwiczę (3-4 razy w tygodniu), głównie ćwiczenia siłowe. I od tego czasu nasiliły się moje problemy z trądzikiem ( ͡°ʖ̯͡°) Generalnie zawsze miałam z nim problem, przeszłam też dwie kuracje pod okiem dermatologa i koło lutego już było naprawdę w porządku, może była z jedna krostka na twarzy. A teraz - wysypało mi na czole, tworzą się nowe krosty
@AnonimoweMirkoWyznania: mocny wysiłek fizyczny podbija androgeny i dlatego cię wysypuje dodatkowo jak bierzesz jakieś suple białko czy kreatyne to odstaw na 2 tygodnie i zobacz czy jest lepiej
Mirki i Mirabelki,
Od trzech miesięcy intensywnie ćwiczę (3-4 razy w tygodniu), głównie ćwiczenia siłowe. I od tego czasu nasiliły się moje problemy z trądzikiem ( ͡° ʖ̯ ͡°) Generalnie zawsze miałam z nim problem, przeszłam też dwie kuracje pod okiem dermatologa i koło lutego już było naprawdę w porządku, może była z jedna krostka na twarzy. A teraz - wysypało mi na czole, tworzą się nowe krosty