Mireńki, czy opłaca mi się iść dzisiaj spać? Od wczoraj uczę się od godziny 13 z kilkoma przerwami na jedzenie, zrobienie kawki i godzinny spacer, a egzamin dzisiaj o 10:30, więc wstaję jakoś 8:30. Zostało mi kilka zagadnień i jeszcze jest opcja wzięcia orzeźwiającego prysznica, więc tak może mi zejść do 4-4:30. W 4-3 godziny odpocznę czy raczej będę się czuła bardziej zmięta, niż jakbym nie spała w ogóle?
@aperek: za moich czasów kolokwia rozwalałem w pierwszych terminach zarywając jedną nockę z rozpoczęciem nauki od późnego popołudnia, ALE!
Uczyłem się stosując sen polifazowy - "Power napy" (sen/wyciszenie się maks do 15-20min od nastawienia budzika) zmiksowane z nauką z jednym/dwoma dłuższymi sesjami snu 1,5-2h (jeden cykl ludzkiego snu to około 1,5h, więc dobrze celować w wielokrotności) rozłożone na nockę.
Od 1 stycznia 2018 r. działa w Polsce publiczny Rejestr Sprawców Przestępstw na Tle Seksualnym. Znajdują się tam wizerunki gwałcicieli i pedofilów wraz z ich podstawowymi danymi, aktualnym miejscem pobytu i paragrafami, za które zostali skazani. Pod tagiem #rejestrzboczencow przedstawiam Wam sylwetki niektórych z nich, wraz z opisem zbrodni, linkami do artykułów na ich temat i wszelkimi ciekawostkami, które uda mi się wyszukać.
Znowu taka sytuacja, że nic nie robię przez całe święta aż do sylwestra, a teraz muszę #!$%@?ć w środku nocy bo nie zdążę z terminami prac na studiach, na #!$%@? ja sobie tak życie utrudniam ( ಠ_ಠ)
@m200: Skoki adrenaliny po taniości, nie musisz inwestować w skoki na bungee ani skoki ze spadochronem ¯_(ツ)_/¯ @Pociongowy: shiet, chyba już jestem zbyt zmęczona żeby ogarniać