@ZalgoZalgo:

Kilka uwag - jak zawsze, z własnego doświadczenia - na temat dzisiejszego wpisu. Może się komuś przyda. A może nie. Kto wie.
Tworzenie i posiadanie własnego Planu B (czy nawet C!), to użyteczny nawyk, ponieważ zawczasu umożliwia przygotowanie się i oswojenie się z potencjalną przeciwnością na wypadek niekorzystnego rozwoju wypadków. Szczególnie przydatne to jest w redukowaniu lęku u tych, którzy stale i uporczywie zamartwiają się przyszłością, zatruwając sobie (orazPokaż całość

@ZalgoZalgo:

Ten cytat, na pierwszy rzut oka, wydać się może nadmiernie ogólny, przez co może przez niektórych zostać niedoceniony i odrzucony. Mnie on jednak zatrzymuje. Jego ogólność jest dla mnie raczej zaletą, świadczącą o jego sile i przydatności na co dzień, niż wadą. Potęga wezwania "bądź dobrym człowiekiem" tkwi w jego prostocie i głębi. Cytat chyba głównie odwołuje się do etyki i wynikającego z niej naszego stosunku do innych ludzi.Pokaż całość

@itakisiak Najwspanialsze w naszej wolności jest to, że codziennie rano stajemy przed wyborem i możemy go podejmować właśnie każdego dnia - Będę dzisiaj dobrym człowiekiem?

Samo zadanie sobie tego pytania z samego rana jest już wkładem i wysiłkiem, również w pewien sposób pracą nad sobą. Zgadzam się ze wszystkim co napisałeś, wspaniałej soboty : )

Kiedy Seneka mówi, że praca leczy, ale ty jesteś chory na chroniczne „nie chce mi się”

@aberotryfnofobia: Ale pan Marek nie powiedział, żeby całkowicie nie przejmować się opinią innych. Chodzi o to, aby nie deprecjonować własnych myśli o sobie i stawiać je w równości do myśli innych o nas.

@ZalgoZalgo:

Jeśli masz jakieś hobby, to świetnie. Ale jeśli jeszcze ci za to płacą, bo to twoja praca, to znaczy, że znalazłeś się w elitarnym gronie szczęściarzy. To rozwiązanie idealne. Ten styl życia mogę polecić.
Z obserwacji widzę, że większość pracę traktuje jako konieczność, nierzadko przykrą. Konieczność nie tylko nie przynoszącą satysfakcji, co sprzyjałoby jakiejś formie wzrastania i rozwoju osobistego, ale - wręcz przeciwnie - przykrą konieczność rozwój ten hamującą.
Stoicy, jakPokaż całość

@ZalgoZalgo: Ten fragment z psem mocno daje do myślenia.
Chyba każdy czasem czuje się tak, jakby czegoś w środku było za dużo — energii, napięcia, myśli — i nie ma gdzie tego „wyprowadzić”. Dla jednych to działanie, dla innych kontakt z drugim człowiekiem.
Bo czasem nie brak zajęć męczy, tylko to, że wszystko dzieje się w samotności.

@ZalgoZalgo:

Podejmowanie wysiłków, by los sprzyjał, poprzez robienie właściwych rzeczy w odpowiednim czasie, jest chwalebne. Pracowitość w stoicyzmie odnosi się do odpowiedzialnego i wytrwałego działania w obszarze leżącym w zasięgu naszej kontroli. Co jednak, kiedy - pomimo naszej determinacji - sprawy nie idą po naszej myśli?
Wówczas uruchamiam opcję atomową: przyjmuję, że świat ma charakter probabilistyczny, w którym nic jest całkowicie pewne i konieczne.
( ͡° ͜ʖ ͡Pokaż całość

@ZalgoZalgo

Memento Mori. Krótkie jest życie. A, przynajmniej, w powszechnej opinii - stanowczo zbyt krótkie. Czas to jedyny zasób, jakim dysponujemy, którego nie można odzyskać.
Dlatego staram się nie zapominać, że mam stanowczo zbyt mało czasu, by tracić go na bycie nieszczęśliwym. Prawdziwą sztuką jest dobrze się bawić, wśród życiowych trudności.
Pomyślałem również, że jedną z najgorszych rzeczy, jakich może doświadczyć człowiek u kresu życia, na łożu śmierci, jest poczucie zmarnowanegoPokaż całość

@itakisiak Mrugnęłam tylko dwa razy i mam ponad 30 lat, mrugnę jeszcze 2 i miną kolejne trzy dychy, od jakiegoś czasu mam aż zbyt wiele myśli na ten temat, bardzo się boję właśnie tego, co czym piszesz na końcu i mam nadzieję, że tak nie będzie.

Spokojnego dnia

@ZalgoZalgo

Pomocne może się okazać od samego rana traktowanie każdego dnia jak osobnego życia. Wówczas zrobienie sobie prezentu, jakim jest chwila obecna, jest dużo łatwiejsze. I logiczne.

@ZalgoZalgo:

Stoik to rzemieślnik życia i śmierci, jak powiedział któryś ze starożytnych myślicieli. Ma to głęboki sens, łatwy do potwierdzenia przez osoby praktykujące.
Jest dla mnie oczywiste, że filozofia stoicka nie tylko pomaga lepiej radzić sobie z trudnościami i przeciwnościami, jakie nieuchronnie niesie codzienne życie, ale pomaga również przygotować się na ewentualne, przyszłe ciosy, włączając kwestie ostateczne. Znowu z pamięci, nie pamiętam autora tych, wypowiedzianych ze spokojem i krzepiących dlaPokaż całość

Stoicyzm to proces i zarazem jakiś rezultat tego procesu. Nigdy nie osiągniemy ideału, ale warto się do niego przybliżać. To już dużo. Wystarczająco dużo.

Nota bene zacząłem robić wspomniany eksperyment z zaznaczaniem Xów w kalendarzu. Ale tych "kalendarzy" mam kilka na raz, każdy osobny dla nawyku, nad którym pracuję.

Polecam tego subreddita https://www.reddit.com/r/theXeffect/

Ale temat ogólnie jest prosty - drukujesz kartkę A4, gdzie jest kilka tabelek z 31 komórkami, na górze tabelki piszesz nawyk i zaznaczasz X, gdy dany nawyk ogarnąłeś dzisiaj. Simple as fcuk, i wiele rzeczy udało mi się dopracować (np. picie minimum 2lPokaż całość

@TechnoScorpion: też myślałem o użyciu jakiejś aplikacji, ale jednym z moich celów było ograniczenie używania smartfona, więc stąd temat kartki A4 wpadł

Zdrowy człowiek ma tysiąc pragnień, chory tylko jedno.

@ZalgoZalgo: Nie znałem wcześniej tego powiedzenia (cytatu). Podoba mi się, mocno i celnie.
Dziękuję

@ZalgoZalgo
Najlepsze, że rada Epikteta jest w zgodna z nauką, to samo mówią neurobiolodzy tłumacząc jak działa ludzki mózg. Nawet rada, że łatwiej zastąpić zły nawyk dobrym jest prawdziwa.

@Wypoks
Polecam Dualingo ale kupić lub znaleźć premium. O wiele łatwiej z tą apką wyrobić nawyk niż typowe "będę uczył się codziennie języka obcego". Dobra baza choć będę musiał teraz coś do tego dodać bo sama apka to za mało.