macie jakieś tipy na trzymanie michy?

Przy liczeniu kcal zazwyczaj po 2 tygodniach (max do miesiąca) w----i mnie upierdliwość tego (wklepywanie za każdym razem w apkę, samo ważenie nie jest problemem bo i tak to robię odmierzając składniki) i przestanę liczyć
Przy przejściu na keto przez miesiąc będę trzymał michę i schudnę, ale potem w----i mnie absolutny brak siły i chęci na treningi siłowe
Przy korzystaniu z gotowych diet będę trzymał michę przez 2 tygodniePokaż całość

Czy zostaliście kiedykolwiek zdradzeni i jak to przezylisicie?

#s--s #zwiazki #logikarozowychpaskow #logikaniebiewkichpaskow #milosc #pytaniedoeksperta

#przegryw

Dobranoc chłopaki życzę wam wszystkim bardzo miłych snów i dobrego startu tygodnia :)

Post odnosi się do mojego wyzwania #10zadan
Raport nr 1
Moja ogólna satysfakcja i zapał są na dobrym poziomie. Udało mi się wykonać w zasadzie wszelkie zadania jakie przed sobą postanowiłem, a były to zaledwie 4 dni:
1. W zadawalający sposób wysprzątałem pokój. Jest jeszcze trochę do poprawy, ale kogoś mogę do środka zaprosić, a to już coś. Gruntownie pokój na błysk ogarnę w przyszłym tygodniu
2. Gruntownie sprzątnąłem w samochodzie. Pozostało tylko wPokaż całość

❗ X-scooters XR06 EEC Li 60V 21Ah 1500W 10inch Electric Scooter [EU]
〽️ Cena: 1999.99 USD (dotąd najniższa w historii: 2089.99 USD)
➡️ Sklep: Banggood
Wysyłka z Europy!

Bezpośredni link/kupon znajdziesz w mediach społecznościowych, do których linki są:Pokaż całość

Siemka.

Szukam gier dla dziewczyny i nie mogę nic znaleźć.
Warunki gry są proste: Musi być prosta i bez spiny, ale z elementami rpg, żeby się czuła jak mocarz. Bez żadnych problemów i oporu.
Do tej pory grała i jej się podobały gry (na poziomie opowieść): Horizon (pierwsza i druga część) Ghost of tsushima. Elden Ring (ale tylko na wierzchu pogrobno na wymaksowanej postaci, bo dalej sobie nie radzi) Titanfall 2.
Nie podobało jej się: DaysPokaż całość

#tatuaze #tatuazboners

#grubymaciek

Siódmy tydzień. Wreszcie się coś ruszyło.
Waga pokazała 86,4 kg, czyli minus 1,45 kg od zeszłego tygodnia i 10,3 kg od początku odchudzania.

#dieta #odchudzanie #chwalesie

Grzyby mi rosną na polu, a to dobry znak dla mnie, bo oznacza że na polu pod względem poprawy jego żyzności idzie wszystko w dobrym kierunku. Plus wspomagają poprzez symbiozę grzybni z korzeniami roślin dostarczanie im składników odżywczych, min. fosforu i azotu.
Jeszcze tylko rosół zjeść i niedziela nawet może udana być. Mała rzecz a cieszy
#przegryw #rolnictwo #przyroda

Może spula kompiel?

wstałom

Wie ktoś który profil Ali Agcy na fb jest legitny? Kiedyś widziałem jeden gdzie były wrzucane nowe zdjęcia i komentarze od Turków + dużo cenzo ofc
#wykopobrazapapieza

Panie Wojtku rozumiemy pana ból ( ͡° ʖ̯ ͡°) #ekstraklasa #mecz #bojowkapanakomentatorawojciechajagody

Jak wy to robicie, że jesteście tak obrzydliwie szczesliwi (╯°□°）╯︵ ┻━┻

#przegryw nie pytaj co tag ci może dać, ale co ty możesz dać tagowi, dla jego

jeśli kiedyś Leosi skończy się fejm i postanowi jak Bhad Bhabie założyć onlyfansa czy zainteresowanie bylibyście kupnem? Ja osobiście myślę że byłby to mój pierwszy OF w życiu którym bym kupił i to z full opłatą np. na rok
#youngleosia #youngleosiaposting #nastolatki #onlyfans #s--s #polskirap #polska

#hotelparadise Oskarek ma potencjał mimiczno-memiczny moim zdaniem.
Natomiast Igor przypomina mi skrzyżowanie kozy z Grzegorzem Ciechowskim.

Wielka wykopowa akcja OCEŃ MINISTRA #ocenministra z okazji rocznicy wyborów - zapraszam zarówno zwolenników jak i przeciwników Tuskowego reżimu.

Izabela Leszczyna (PO) - Minister Zdrowia - jaka ocena za pierwszy rok działań?

#ocenministra #polityka #bekazpisu #bekazpo #bekazkonfederacji #konfederacja #bekazlewactwa #bekazlewicy #bekazprawakow #wybory #polska #ekonomia #finansePokaż całość