Czołem Mirki, chciałbym się wziąć trochę za siebie bo wancioł wylewa sie za pasek już. Znacie może jakieś poradniki albo sami potraficie doradzić jak dobrze zacząć i potem kontynuować ćwiczenia? Pracę mam siedzącą a dieta to dla mnie póki co obcy wyraz. ( ͡º͜ʖ͡º). Okrągłe 100 kg wagi i 185 cm wzrostu, ułomkiem nie jestem ale trochę zalanym. ( ͡°͜ʖ͡°)
[KONTYNUACJA OSTATNIEGO WPISU] Sprawa podobna do ostatniej, ponownie z udziałem Andrzej Duda Memes. Poprzednie znalezisko. Tym razem tak jak obiecałem, na już wykonaną grafikę nałożyłem watermarka...
@amorpatriae Moim zdaniem autor powinien zostać doceniony za swoją pracę, a jego nick powinien być umieszczony w poście. Niestety strona Andrzej Duda Memes jak i wieke nocnych tego nie robą, co jest mocno nie w porządku ( ͡°ʖ̯͡°)
#gownowpis