Ostani etap sezonu, przenosimy się do słoweńskiej Planicy. Otwieram więc #typowanieskokow turnieju #planica7 Sam turniej to zupełnie nowy twór, więc jeżeli ktoś nie wie jak to będzie przebiegało to zapraszam do lektury: https://pl.wikipedia.org/wiki/Planica_7
Typujemy podobnie jak przy okazji Raw Air czołową szóstkę turnieju (TOP6) plus odpowiadamy na kilka dodatkowych pytań.
Mirki, miałem zerwane więzadło przednie, no i chce wrócić do grania w piłkę. W sumie w głowie nadal strach jest, już nogi wszędzie nie włożę... ale polecacie jakieś stabilizatory? Coś co zmniejszy ryzyko kontuzji. Dwa, jak się przygotować, siłownia + obudowanie się mięśniami, bieganie, zabawa z piłką i powrót? #pilkanozna #sport
Zalezy jak długo jesteś po kontuzji. Polecalbym na pewno basen i pozniej nawet rower ale wszystko zalezy ile minęło od kontuzji. Co do stabilizatora to łatwo z nim na nodze grać nie będzie ale juz jakas opaska uciskowa prędzej jeśli chodzi o granie.
#skoki
źródło: comment_YiwTvgxC3NUhBnTULKU6XKXUW112Wn0x.jpg
Pobierz