@GaiusBaltar: czy mogę żywić się samymi chipsami, ale w mniejszej ilości?
Maksymalnie wartościowy jadłospis 1500/2000 kcal
Jadłospis spełniający kilka kryteriów: maksymalnie wartościowy, z dużą ilością białka i małą ilością cukrów.
z- 37
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jadłospis spełniający kilka kryteriów: maksymalnie wartościowy, z dużą ilością białka i małą ilością cukrów.
zKluczowym składnikiem jest białko, które pozwala na większe zużycie energii przez organizm i sprawia, że dostarcza się mniej kalorii z pożywienia. W diecie nie może też zabraknąć błonnika i... tłuszczów, ale tych zdrowych, które - wbrew powszechnej opinii - pomagają stracić na wadze.
znty w rodzaju diet
Czy weganizm jest etycznie właściwym wyborem? Everyday Hero i Wojna Idei w rozmowie o moralnych aspektach nie jedzenia produktów odzwierzęcych.
zWykop.pl
czyli jakieś witaminy jednak będą w tym przepisie? czy jednak tylko sam cukier, błonnik i woda?
A jakie witaminy są tylko w jajkach, mleku i mięsie?