Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko216
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Poziomeks
Poziomeks

Poziomeks

Dołączył 11 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 470
  • Znaleziska 112
  • Mikroblog 358
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 9
iga92
iga92
29.01.2015, 00:38:31
  • 7
Ile potrzebujecie snu dziennie?
Mieliście kiedyś takie okresy w swoim życiu że mogliście zasnąć praktycznie w każdym momencie?
Zaczynam się niepokoić, bo potrafię przespać w nocy 10 godzin, po czym w połowie dnia jestem tak n---------a, że nie dam rady funkcjonować bez 1-2 godzinnej drzemki ;/ . Jeżeli śpię mniej niż 5 godzin to na drugi dzień czuje się jakbym miała straszliwego kaca i muszę pół dnia odsypiać (od pół roku abstynencja
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poziomeks
Poziomeks
Poziomeks 29.01.2015, 00:47:02
  • 3
@iga92: Zmień swój sposób odżywiania, odstaw gluten. Miałem tak samo, spałem po 12h i wiecznie nie wyspany, mogłem zasnąć nawet na stojąco. teraz sypiam 5-8h i mam mnóstwo energii, prowadzę firmę, a kiedyś praca 8h dziennie była dla mnie męczarnią.
  • Odpowiedz

235

Polski wynalazek odmienił wieprzowinę. "Zdrowa, nietucząca"

Polski wynalazek odmienił wieprzowinę. "Zdrowa, nietucząca"

Mięso produkowane w technologii autorstwa naukowców znad Wisły jest nietuczące, zdrowe dla serca i niewywołujące alergii.Projekt właśnie wkracza w etap komercjalizacji. Naukowcy chcą nieodpłatnie udostępniać technologię rolnikom i zakładom przetwórczym, aby ułatwić wdrożenie w przemyśle mięsnym.

darosoldier
z
rmf24.pl
dodany: 20.01.2015, 05:20:32
  • 53
  • #
    polska
  • #
    nauka
  • #
    jedzenie
  • #
    zdrowie
  • #
    terazpolska
  • #
    technologia
Poziomeks
Poziomeks
Poziomeks 20.01.2015, 16:53:39
  • 11
Ciekawe kiedy ludzie pojmą, że tłuszcz zwierzęcy nie powoduje tycia.
Od jedzenie wieprzowiny się nie tyje, od boczku też nie.
Tyje się od węglowodanów, ale ciemna masa będzie kupować chude mięso, bo dieta :P
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Kid_A
Kid_A
13.01.2015, 09:12:03
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poziomeks
Poziomeks
Poziomeks 13.01.2015, 09:18:09
  • 0
@Kid_A: @Kid_A: Poszukaj dobrego masażysty w twojej okolicy, powinien sobie z tym poradzić. Większość ludzi dopasowuje swoje objawy do rwy kulszowej, co w większości przypadków nie ma związku. A na przyszłość, lepsza rozgrzewka, zrób kilka serii z mniejszym ciężarem. Jak masz robić 50 kg, to zrób najpierw serie z samą sztangą, i stopniowo zwiększaj ciężar.
  • Odpowiedz
Poziomeks
Poziomeks
Poziomeks 13.01.2015, 09:43:52
  • 0
Rozgrzewka jest ok.
Najlepiej, żebyś tak jak pisałeś zaczął od zaniżonych ciężarów i zwiększał co trening o 2,5 kg.
Jak jesteś początkujący to nie ma sensu, żebyś brał ciężary których nie jesteś w stanie zrobić 5x5 powt.
Rób mniejszy ciężar, więcej powtórzeń. Jak dojdziesz do wprawy, nauczysz się techniki, będziesz dźwigał więcej.
Nr wysyłam na priv.
  • Odpowiedz
Poziomeks
Poziomeks
Poziomeks 13.01.2015, 11:58:10
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Strona 7 z 7
  • >
  • Warszawa

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 23.11.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 13.01.2015

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking