Drodzy cumple.
Jestem w tej chwili 100 kg klockiem, 185 cm wzrostu. Ostatnio przytyłem jakieś 5 kg (tak gdzieś w ciągu 1-2 miesięcy). Chcę przedewszystkim nabrać siły i zamienić to w mięśnie, oczywiście zrzucone kilogramy też mnei ucieszą. Nigdy nie ćwiczyłem na siłowni regularnie (w liceum na WF czasem, raz byłem zobaczyć jak to wygląda sam), ręce mam słabe bardzo, nogi mam chyba przeciętnie mocne (masa robi swoje, do tego lubię chodzić).Pokaż całość

Mam taka aplikacje, ze mi pokazuje kapsel z Tymbarka z haselkiem na kazdy dzien. I dzis mam 'Poczuj motylki'. Skad to cholerstwo wie, ze dzis mam trening plecow?? xD
#mikrokoksy #heheszki

z pull&bear za 70zł. warto brać? chodzi o koszule
wie ktoś jak rozmiarówka z pullbear bo na stronce jest lipnie opisane
#modameska #streetwear