Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
akeyo20
NiskiGrubyDzik
@malakai079324: sporo osób słodzi kawę - wtedy ma xD
NiskiGrubyDzik
@akeyo20: Można zrobić, żeby np. uprawiać jakikolwiek sport (czy to spacer, czy siłownia, czy cokolwiek innego) przez np. 500min w ciągu 2 tygodni.
NiskiGrubyDzik
@akeyo20: Zależy co robi :D Spacer 30min to zdrowy spacer :D
Sytuacja już chyba się mocno ustabilizowała, więc czas na podsumowanie #zagrubo2021 po 20 dniach:
- mamy 142 uczestników
- nasze średnie startowe BMI wynosi 30,42 - I stopień otyłości
- nasz średni wiek to 29 lat
- tag obserwują 342 osoby.
Może
- mamy 142 uczestników
- nasze średnie startowe BMI wynosi 30,42 - I stopień otyłości
- nasz średni wiek to 29 lat
- tag obserwują 342 osoby.
Może
@akeyo20: Obecny, motywacja duża. 01.02.2021 będę meldował zmiany :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: Ja to wiem po sobie - jem/jadłem z nudów, przyzwyczajenia lub żeby zajeść problemy.
Dodatkowo w Polsce je się na tłusto w większości domów - u mnie tak było - im więcej żarcia tym lepiej, do tego im tłuściej tym lepiej. Idealnie będzie jeśli naleśniki lub jakieś klopsy będą się smażyć w 5 cm tłuszczu aż całe przesiąkną - pewnie to jakieś pozostałości po komunie "bo kiedyś tego nie
Dodatkowo w Polsce je się na tłusto w większości domów - u mnie tak było - im więcej żarcia tym lepiej, do tego im tłuściej tym lepiej. Idealnie będzie jeśli naleśniki lub jakieś klopsy będą się smażyć w 5 cm tłuszczu aż całe przesiąkną - pewnie to jakieś pozostałości po komunie "bo kiedyś tego nie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
