źródło: ahh-screaming
Pobierz
źródło: ahh-screaming
Pobierz
Można się śmiać, ale ogólnie pepco ostatnio ma całkiem w porządku ubrania w bardzo przyzwoitych cenach które są dokładnie tym samym co w popularnych sieciówkach praktycznie ale znacznie taniej XD
źródło: temp_file3168652618654900599
Pobierz
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
źródło: temp_file3673562517140817270
Pobierz
źródło: temp_file3021982310207906149
PobierzKomentator
od 11.04.2020
Rocznica
od 13.03.2024
Gadżeciarz
od 26.03.2016
Mikroblogger
od 11.01.2017
Wykop.pl
Są jakieś poradniki albo książki o bieganiu? Tak od zera dla laika.
Powiem szczerze, że w bieganiu jestem zielony, zawsze wolałem siłownie. Coś tam pobiegałem w życiu,ale nigdy regularnie. Potrenowałem ostatnio kilka razy a dziś pierwszy raz przebiegłem 10km w 57min. I mam chęć na więcej.
Jakby wyglądał trening przygotowujący do maratonu i ile mniej więcej on zajmuje ludziom? Czy muszę kupić zegarek mierzący tętno itp.? I czy muszę
@davvidofff: to zależy co chcesz osiągnąć. Niektórzy robią swój pierwszy maraton 3 miesiące po wstaniu z kanapy.