#przegryw Może to głupie pytanie, ale jak ćwiczyć, by z czasem mieć więcej energii itd? Trenuje od 4 miesięcy (co prawda, to tylko takie ćwiczenia w domu ze swoim ciałem, ale jednak) i mimo większych mięśni, szybciej się męczę. Staram się też jeść więcej białka i warzyw. Śpię też o stałych porach. Nie to, że liczę na jakieś cuda, ale chociaż chciałbym mieć więcej energii.
#przegryw Nie mam energii, a muszę umyć schody. No nic, jeszcze trochę poczekam.
Czy tylko u mnie czyta jakiś robot po angielsku? xd