Te zdjęcia dzieli 365 dni i 35 kilogramów. Zrobione w tym samym lustrze, nawet tym samym telefonem.
126 vs. 91 kg.
Robiąc zdjęcie po lewej jeszcze nie wiedziałem, że tak zmienię swoje życie. Po prostu zapisałem się na siłownię i zrobiłem zdjęcie kontrolne. Od września zacząłem sam gotować, a od października liczyć kalorie i jakoś poszło. Nie zamierzam wracać do tego co było, tak mi o wiele lepiej.
#zagrubo2021 #
126 vs. 91 kg.
Robiąc zdjęcie po lewej jeszcze nie wiedziałem, że tak zmienię swoje życie. Po prostu zapisałem się na siłownię i zrobiłem zdjęcie kontrolne. Od września zacząłem sam gotować, a od października liczyć kalorie i jakoś poszło. Nie zamierzam wracać do tego co było, tak mi o wiele lepiej.
#zagrubo2021 #

Dzięki wszystkim za porady.