Hfishman1 via Android
#mikrokoksy w końcu prawdziwy facet jestem.( ͡º ͜ʖ͡º) 100kg udało się wycisnąć na ławce. Na 5x5 stanąłem przy 85x5 i 95 na raz, dopiero zmieniłem na 5-3-1 i dodałem wyciskanie hantelelek na skosie i się coś ruszyło, bo 2 tygodnie niecałe wystarczyły.
#przegryw