#muzyka Nie wiem o czym śpiewa ale robi to dobrze xd

Mógłby ktoś polecić jakieś ćwiczenia na brzuch poza plankiem, które nie obciążają kręgosłupa, ćwiczenia na krzywe plecy?
Chciałabym się w końcu wziąć za siebie, ale nie mogę nigdzie znaleźć konkretnego zestawu ćwiczeń.
#pytaniedoeksperta #cwiczzwykopem

Skąd tabletka wie gdzie boli?

Chyba psuje poziom nocnej bardzo was przepraszam

Nie oceniaj loda na podstawie rożka

piszemy tak lub nie w kom czy osoba wyżej jest ładna. Zaczynamy odemnie :3

Pyszna pasta słonecznikowa zrobiona
#jedzzwykopem

I zawsze robią mi się pryszcze na dupie i nie mam już siły z tym walczyć.

Właśnie wygrałem w #factorio po raz pierwszy. Niespełna 32h. Jest osiągnięcie za zwycięstwo w 8h. Nie ma szans.