FlameMan
  • 12
104114,65 - 4,78 - 5,30 - 4,80 = 104099,77

Biegando z ostatnich 6 dni. :)

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 20
672200 - 46 - 35 - 25 - 32 = 672062

Zaległe z ostatniego tygodnia. :)

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 16
700592 - 28 = 700564

Ale to było dobre!

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 27
706927 - 25 = 706902

Wczorajszy wypad przed pracą. Dużo górek. :)

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 14
734540 - 24 = 734516

Oke, wieczorny wypad. Bardzo udany. :)

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 14
107844,54 - 5,12 = 107839,42

Poranne interwały. :)

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 22
765604 - 37 = 765567

Zwiedzanie okolicznych górek. Mega wymęczony.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 18
827611 - 13 = 827598

Wczorajszy sprint w deszczu. Brrr...

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 14
113075,57 - 8,51 = 113067,06

Powoli wracamy do dłuższych wybiegów.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 15
113344,98 - 3,12 = 113341,86

Wczorajszy bieg.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 17
836022 - 35 = 835987

Nowe trasy, nowe wyzwania.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 12
114315,76 - 3,74 = 114312,02

Pierwsze interwały.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 23
843428 - 22 = 843406

Puste drogi o siódmej rano.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 12
114852,13 - 3,16 = 114848,97

Jeździć rowerem w mżawce to tak średnio, ale pobiegać? Żaden problem. ☺

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 19
847570 - 17 - 17 = 847536

Sprawdzenie ile czasu zajmuje dojazd do pracy. Jest porównywalnie z samochodem, więc wybór będzie oczywisty.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 11
115311,15 - 1,31 - 5,07 - 1,45 - 5,05 = 115298,27

Nadrabiamy. Od niedzieli zaczynamy nowy trening z RunKeeperem.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FlameMan
  • 20
851285 - 11 - 10 - 0 - 1 - 21 = 851242

Nadrabiamy zaległości.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Art Dudka

Osiągnięcia