u.....r
u.....r
  • 1
@FitMed: I przeciwzapalne, zwłaszcza w połączeniu z kurkuminą. http://www.livestrong.com/article/349660-how-do-turmeric-bromelain-work-as-cox-inhibitors/

As a natural product, turmeric (curcumin) is nontoxic and has diversified effects in various oral diseases. About 40-85% of an oral dose of curcumin passes through the gastrointestinal tract unchanged, with most of the absorbed flavonoid being metabolized in the intestinal mucosa and liver. Due to its low rate of absorption, curcumin is often formulated with bromelain for increased absorption and
  • Odpowiedz
FitMed
  • 1
@matra: Dokładnie, większość, ale nie wszystkie. O nadmiar selenu nie musimy się obawiać, gdyż na naszych ziemian występuje jego niedobór. Do tego większość orzechów brazylijskich jest z Boliwii, w rzeczywistości tego selenu wcale tak dużo nie mają :/ I oczywiście, oleje roślinne, zwłaszcza poddane peroksydacji, mogą wyrządzić o wiele większą krzywdę.
  • Odpowiedz
FitMed
  • 1
@jabukasiga: Zależy od organizmu, ale orzechy brazylijskie mają taki stosunek kwasów tłuszczowych, że są wyjątkowo prozapalne. Jeżeli w diecie występują warzywa, nieprzetworzone produkty itp. to te orzechy wiele nie nabroją, ale przy typowo amerykańskiej diecie, nawet kilka garści jest gwoździem do trumny
  • Odpowiedz

FitMed

Osiągnięcia