- 2
- 1
@matra: Dokładnie, większość, ale nie wszystkie. O nadmiar selenu nie musimy się obawiać, gdyż na naszych ziemian występuje jego niedobór. Do tego większość orzechów brazylijskich jest z Boliwii, w rzeczywistości tego selenu wcale tak dużo nie mają :/ I oczywiście, oleje roślinne, zwłaszcza poddane peroksydacji, mogą wyrządzić o wiele większą krzywdę.
- 1
@jabukasiga: Zależy od organizmu, ale orzechy brazylijskie mają taki stosunek kwasów tłuszczowych, że są wyjątkowo prozapalne. Jeżeli w diecie występują warzywa, nieprzetworzone produkty itp. to te orzechy wiele nie nabroją, ale przy typowo amerykańskiej diecie, nawet kilka garści jest gwoździem do trumny
- 3
konto usunięte via Android
- 1
@FitMed wystarczy zalac sokiem z cytryny, rozpuszcza sie
- 0
@saper_vodiczka: Zwiększa się dzięki temu przyswajalność wapnia.
- 3
@FitMed:
Litr z oliwy z oliwek zawiera aż 9000kcal.
Wypijasz i trzy dni jedzenia masz z głowy! (。◕‿‿◕。)
#jedzenie #zawszesmieszy
Litr z oliwy z oliwek zawiera aż 9000kcal.
Wypijasz i trzy dni jedzenia masz z głowy! (。◕‿‿◕。)
#jedzenie #zawszesmieszy
- 3
FitMed
- Innowacyjne podejście do dietetyki
- http://www.fitmed.net.pl
- bartosz@fitmed.net.pl
Informacja, która zburzy światopogląd wielu ludzi...
Orzeszki ziemne to nie orzechy tylko strączki!
#dieta #taka #logiczna