Czy są stymulanty silniejsze niż kofeina, a które pozwolą mi nie zasypiać w ciągu 30 minut od powrotu z pracy? Dodam, że na razie wykluczam z potencjalnej listy substancje zakazane. Dodatkowo chciałbym nadmienić, że porady typu "wysypiaj się, idź pobiegać, jedz zdrowo czy moje ulubione unikaj stresu" doceniam, ale nie o to mi chodzi :P
#anonimowemirkowyznania Jak pozbyć się stresu/lęku/zdenerwowania, z powodu spotkania z tą jedną dziewczyną? Piszemy ze sobą już jakiś czas, do kilku spotkań niby doszło, bo dziewczyna jest z mojej szkoły, ale to takie krótkie, przed lekcjami. Tak mnie zżerał stres, że czułem że nie byłem sobą, a później że zrobiłem z siebie debila, a nawet sama Ona mi pisała, czemu byłem taki "zestresowany"? A z drugiej strony, czułem się dobrze, że w końcu bo od gimnazjum (a mam 19 lat), się przełamałem, i spotkałem się z dziewczyną która mi sie na prawdę podoba. Chyba nie ma innego wyleczenia się z tego, jak częstsze spotkania z nią? Boję się, że dziewczyna się zniechęci, a samym pisaniem z nią to raczej przyszłości nie będzie :| Dodam jeszcze, że z innymi dziewczynami, to zachowuję się raczej noormalnie. #rozowepaski #zwiazki #tfwnogf
Dodam, że na razie wykluczam z potencjalnej listy substancje zakazane.
Dodatkowo chciałbym nadmienić, że porady typu "wysypiaj się, idź pobiegać, jedz zdrowo czy moje ulubione unikaj stresu" doceniam, ale nie o to mi chodzi :P
#zdrowie #pytaniedoeksperta #medycyna