Ezzy
Ezzy
  • 0
Cześć, od jakiegos miesiaca wzialem sie za siebie, postanowilem schudnąć.. Na początku przez tydzien jadlem 1000kcal (wiem, idiotyzm), w tym czasie spadlo mi 3-4 kg, ze 140 na 136. Od 12 dni dzień za dniem jeżdżę na rowerku stacjonarnym 50 km dziennie, staram sie w miare mozliwosci dorzucic do tego troche kroków, nie zjadam wiecej anizeli 3k kcal, najczesciej okolo 2.5 a waga wskazuje okolice 138 kg, tempo z jakim jezdze to
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ezzy
Ezzy
Ezzy via Wykop
  • 0
@Slazer: kalkulator spalania kalorii, ustawilem tempo jako srednie, obciążenie z jakim jezdze to 26/30 model zipro glow wm
  • Odpowiedz
ziko100
ziko100
  • 4
jak mleko podgrzeje temat beatris to myślę że można dać mu dyspensę na jakiś okres. Bo tamten jest jeszcze bardziej w---------y niż on
#famemma
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marunia24
marunia24
  • 8
@Ezzy: to jest jego ziom ktory chce sie do niego upodobnic. Obczajcie ig tego alexo. Miny jak ferrari, dziara jak ferrari, nawet teksty jak relacje dodaje jak ferrari XD no i te ciuchy siksilka xd chlop sie w c--j do niego upodabnia
  • Odpowiedz
Ezzy
Ezzy
  • 15
Zwróćcie uwagę na gości którzy przed wszystkimi dymami na tej części, w polowie mniej wiecej pogasili świeczki na stolach, pytanie po co? Chyba każdy wie.. marna ustawka.
#famemma #primemma
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ezzy
Ezzy
  • 3
Ambro vs hecman ten z punchdown na jakiejs gali w niedalekiej przyszłości, zaczynają sie żenujące zaczepki na insta, aczkolwiek walka moze byc ciekawa, ambro to kurdupel natomiast ten drugi wygląda na solidne 140kg
#famemma
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Porobiony420
Porobiony420
  • 3
@Ezzy: Ten bonus to taka kaleka życiowa że zdechłby bez pomocy innych,chłop cale życie na jałmużnie leci,nie osiągnął żadnego sukcesu,zasłynął z dwóch akcji jak rzyga,jest tak nieoryginalny że nawet ksywke ma p-------ą,gosc skonczy jak bonzo i takie jest miejsce kazdego chorego psychicznie nieroba
  • Odpowiedz
Ezzy
Ezzy
  • 2
Famemma prawdopodobnie odchodzi od tej nazwy i od tej pory będzie samo FAME(zmienili nazwy większości nowszych filmów na kanale) niby okej, bo oznacza to więcej walk w różnorakich formułach, ale jednak do tego FAMEMMA mam pewien sentyment, FAME brzmi tak jakoś gorzej.
#famemma
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ezzy
Ezzy
  • 9
@Gulczas1337: kruszwil byl marionetka kamerzysty, to wytwor wawrzyniaka, on stal za finansowaniem, pomysłami itp. Widocznie ma smykalke i wbija sie dobrze w trendy, osobiście do momentu gdy nagrywali wspólnie byłem w stanie z nudów obejrzeć ich odcinek, teraz omijam szerokim łukiem, z dość ciekawej i kontrowersyjnej konwencji przeszli na content dla dzieciakow, osobiscie tego nie kupuje.
  • Odpowiedz

Michqu

Osiągnięcia