Wam też tak szybko dni przelatują na zdalnej? To jest jakaś masakra u mnie. Jestem już jak chomik w kołowrotku. Włączam rano kompa, cyk 16, cyk coś porobie, cyk do spania. #pracbaza #pracazdalna
@gleorn: ja zawsze schodzę niżej i skaczę z metra, a i tak boję się żeby nie skręcić stawu skokowego, bo w tych wąskich małych butach strach. Już dwa razy skręciłem
Zakładam dziś na sylwestra czerwone majty, może i zabobon nie zadziała to chociaż będę miała ładna bieliznę ma siedzenie w łóżeczku. #oswiadczenie #heheszki #sylwester
są tu jacyś biegacze? gdzie trenujecie podbiegi? najlepiej teren długi podbieg jest od szałego (ogródki działkowe) do chełmc, ale to asfalt stromy w terenie mam w dolnie swędrni, ale to ledwo 40-50 m długości #kalisz
ogólnie w ciągu roku praca przy komputerze, a potem siedzenie przy wigilijnym stole mi nie służy, boli mnie odcinek lędźwiowy ( ͡°ʖ̯͡°) macie jakieś tipy, proste ćwiczenia przynoszące doraźnie ulgę na tę dolegliwość? #zdrowie #kregoslup #cwiczenia #cwiczymyrazem #programista15k
@glos_zenady: przerabiam to samo i tak: chodziłem do fizjo (coś tam połatał i pokazał ćwiczenia), chodzę regularnie na siłownię, biegam, czasami idę na basen. I wszystko h-j z tego jak i tak 8h siedzę. Największą poprawę dało mi biurko stojące
#galamistrzowsportu