W następnym tygodniu jadę kupić hantle, w momencie kiedy przyjdzie ochota wiadomo na co, będę intensywnie pompował, mam nadzieję że wytrzymam do tego momentu... Jak na razie jest dobrze, ale to dopiero drugi dzień
@Mocade: zaskakujące jest dla mnie z jaką łatwością w tym miesiącu udało mi się odstawić p---o, kiedyś po dłuższej przerwie chodziło to za mną także napawa to pewnym optymizmem że być może mózg jeszcze nie jest aż tak sprany XD za to pokusa „odreagowania” od czasu do czasu się zdarza ale poprzez unikanie triggerów nie jest ona na tyle silna. w skrócie lecimy dalej ( ͡°͜ʖ͡
Kurde byłem dzisiaj na mieście u lekarza i dawno nie czułem tego strachu (fobia hier) przed atrakcyjnymi kobietami obok mnie. Dało mi do doła, ale potem też i kopa. Afirmacje pomagają (w sensie powtarzam sobie w głowie do znudzenia, coś jak piosenka która wpada w pamięć) i jest jak na razie ok. Pamiętam jak kiedyś wbiłem 2 miesiące nofap to sam szukałem okazji do rozmów i jak przełamać fobię. Bardzo chciałbym do
A ja czuje, ze rusek leci na doswiadczeniu i nie wklada calej mocy w swoje uderzenia. Prawdziwe dziala uruchomi w polfinale i finale ( ͡°͜ʖ͡°) #punchdown
Waluś i ruska katiusza twrado stoją, a nie jak większość debili cofa głowe przy ciosie. Komentator to jakiś zjeb fchuuj. Czy my mamy 2016 żeby n---------c ciągłe żarty HEHE LUJ OGŁUSZACZ #punchdown
@chianski: nie ma co się przejmować tym bojownikiem p---o. Typowy troll, któremu przeszkadza, że ktoś wstrzymuje się od kręcenia śmigłem. @Mocade: trzymam się, poza listą
@WlasnieInstalujeWindowsa: Będzie lepiej. Nie myśl o tej walce w szerokiej perspektywie, nie myśl "dobra, nie zwalę przez 1000 dni/do końca życia" bo to cię przytłoczy. Liczy się każdy dzień z osobna. Do każdego podchodź indywidualnie, z odpowiednią troską i dyscypliną. Od czasu do czasu możesz spojrzeć za plecy i docenić przebytą drogę. Dasz radę.
@chianski miewam ostatnio właśnie takie sny że oglądałem p---o, źle się z tym czuje. Rano budzę się z ulgą że to był tylko sen. Widocznie odgrywalo to istotną rolę w życiu skoro sni mi się to teraz po nocach. Jak rzucałem palenie też tak miałem.
@Mocade: to aż dziwne że te 2 tygodnie zleciały mi tak łatwo, biorąc pod uwagę poprzedni miesiąc. Chyba w końcu zdałem sobie sprawę że znalazłem motywację żeby naprawdę to rzucić, czego życzę wszystkim tutaj obecnym. Lecimy!
Jestem, no problemo. Podoba mi się cytat który się tu czasem pojawia, że (parafrazując bo nie chce mi się szukać ;p) człowiek staje się wolny, gdy na coś innego do roboty niż myśleć o seksie (czy tam waleniu).
Fajnie jest widzieć świat takim jakim jest, a nie szukać za każdym razem cyckow i okazji do wsadzenia łapy w gacie.
@biliard: Ahhhh... A nie możesz poczytać relacji ludzi na redicie czy nawet tutaj. Jest na odwrót, jednym z największych benefitów jest wewnętrzny spokój cisza. Jest przeciwieństwo tego co piszesz. Libido spada(nie potencja to 2 różne rzczy) tak naprawde, oczywiscie benek staje na zawołanie ale wtedy kiedy ty chcesz. Dlaczego wyciągasz jakieś wnioski o czymś o czym nie masz pojęcia. Spokój, umysł, relax, less anxiety. Myśli płyną powoli, są poukładane, jest
kurna ponad 70% wyzwania było przedemną rozważam w-------e całego p---o z dysku i dodanie go na czarną liste, i prawdziwy odwyk edit: oczywiscie mowie to po tym jak juz i tak mam wywalone w tym miesiącu po odpadnięciu w przedbiegach, co w zasadzie sprawia że pewnie niedługo mnie zas najdzie xD ale c--j
Treść została ukryta...
źródło: comment_1617392070PVaIPzCNPmUSDkz9U9kHxn.jpg
Pobierz