#rower #strava
Przeglądałem sobie segmenty obok mojego domu w Polsce by zobaczyć czy da się gdzieś zdobyć KOM-a jak pojadę kiedyś na stare śmieci na wakacje. Powiem, trochę się załamałem. Ten odcinek nie jest z górki, nawet jest pod górkę. Jak bardzo możliwa jest taka jazda o własnych siłach? Średnia uderzeń serca 174 bpm. Robocop czy co?

siema rowerowe świry
Pochwalcie się jakie używacie spodnie do jazdy jesienią/zimą.

teraz można śmigać krótkie gacie+nogawki ale jeszcze pare dni i zaczną jajka zamarzać.
stosuje ktoś patent, spodenki z wkładką plus spodnie z membraną bez wkładki, wygodnie?
#szosa #rower #rowery

#dziendobry
(｡◕‿‿◕｡)

Psycholog Małgorzata Zwierzynska, transmisja na żywo z konsultacji z pacjentka Ewa

#danielmagical

Chyba pora odinstalować pogodę ICM, bo ostatnio są fatalni. Dzisiaj miały być ulewy i burze we #wroclaw, a do tej pory NIC nawet nie pokropiło.

#pogoda #lawaoburzonych

Nawet na rowerze wirusy
#koronawirus #wahoo #rower #alertrcb

Dziś chwila na #mtb
Zaskoczył mnie śnieg z deszczem. Dziwne. W lutym? ;-)
#rower #czachkreci

YTD: 383 km

Szukam zegarka sportowego dla kobiety:
- drobna dłoń, więc raczej nie może być "wielki",
- bieganie, orbitrek, rower, jakieś fitnessowe aktywności,
- chodzenie po górach,
- wodoodporny,
- dobra bateria,
- mierzenie kroków i spalonych kcal,
- nie zależy mi na płaceniu zegarkiem, ani na muzyce z zegarka.

Ktoś pomoże?
#garmin #smartwatch

Mirki mam mały problem. Co jakiś czas - nie zawsze skrzypi mi przednie lewe koło po przejechaniu przez próg zwalniający. Normalnie skrzypienie takie, ale jak jest cieplej to spoko, później znowu. Czy martwić się tym? Osłony armotyzatorow? Sprężyny? Gdzie szukać przyczyny i czy można z tym jeździć?

297139+120=297 259
#rowerowyrownik #cannondale #synapse