Prawie za każdym razem gdy wypiję kawę to mam skurcze mięśni nóg, ręki albo mruga mi powieka. Dlatego też prawie nie pijam kawy chciaż czasami mam ochotę i się skuszę. Zastanawiam się czy może powinienem suplementować jakąś witaminę lub magnez na codzień. Juzy nawet nie chodzi o to żebym mógł pić kawę. Po prostu może mam jakieś inne skutku braku tych składników a nawet o tym nie wiem. Czy ktoś z Was
kakao gorzkie 16% – 4,2 g
kasza gryczana – 2,2 g
fasola biała – 1,7 g
czekolada gorzka –