Czy chodzenie na siłownię zachowując jednocześnie zerowy bilans kaloryczny ma jakikolwiek sens poza zdrowotnym?
Powszechnie wiadomo, że żeby rosły mięśnie trzeba być na plusie kalorycznym, a żeby spalić tłuszcz na minusie. Czyli będąc w równowadze kalorycznej nic się nie zmieni jeśli chodzi o budowę ciała tzn. stosunek mięśni do tłuszczu?
Pytam bo jakoś nie mogę znaleźć żadnego info na ten temat.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #silownia
Powszechnie wiadomo, że żeby rosły mięśnie trzeba być na plusie kalorycznym, a żeby spalić tłuszcz na minusie. Czyli będąc w równowadze kalorycznej nic się nie zmieni jeśli chodzi o budowę ciała tzn. stosunek mięśni do tłuszczu?
Pytam bo jakoś nie mogę znaleźć żadnego info na ten temat.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #silownia
DaCosta - full natural, ostatnio brał udział w zawodach gdzie każdy był na wejściu sprawdzany 60k zł kary
Papryk2137 - No tego pana to chyba nie trzeba nikomu przedstawiać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #patryk2703 #silownia