Cześć czy ktoś z was na może komputer do samochodu i mógłby mi pomóc z zakodowaniem nowego akumulatora w Skodzie Octavii? Place jak za prezydenta #rzeszow
Dalej kisne z tego że United dało się nabrać na Sancho XD Typ strzelał ale w słabej Bundeslidze, a teraz już kolejny sezon gra konkretne gówno znikając na cały mecz XD
Cześć, macie jakieś porady jak poradzić sobie z bólem kolana w górach? Problem polega na tym że podczas powrotu z wędrówki najczęściej już na 6/7 kilometrze moje prawie kolano zawsze zaczyna się poddawać, pojawia się ból a samo zginanie kolana staje się bardzo trudne.
Staram się podczas wspinaczki a później zejścia zawsze jakoś równo obciążać oba kolana ale niestety często ekscytacja bierze górę i w pierwszej połowie wędrówki zdarza mi się o
@71393: Kijki aby odciążyć kolana + nauka ich prawidłowego użycia. Do tego wizyta u fizjo - wydasz do dwóch stówek a dostaniesz wytyczne co robić. Osobiście na siłowni chodzę regularnie po ruchomych schodkach z obciążeniem 12kg.
@71393: Tak jak pisze kolega wyżej wizyta lekarska dla diagnozy i fizjoterapeuta na leczenie, kijki trekkingowe pomogą, ale nie wyleczą z obecnych problemów, a w przyszłości po prostu więcej regularnego chodzenia, wspomniane schodki, bieżnia, ewentualnie orbitrek. Trening siłowy to inna charakterystyka pracy nóg
Mirki, macie jakieś sprawdzone źródła pogody w Zakopanym czy nawet dokładniej w Tatrach? Mam zaplanowane wyjście na Świnicę w następną sobotę, rezerwując hotel kilka dni temu oczywiście wszystkie źródła mówiły że będzie słonecznie, dzisiaj już widzę że na Kasprowym ma być deszcz i w piątek i w sobotę.. Mam opcję anulowania rezerwacji i sam już nie wiem co robić. Kilka razy zdarzyło mi się być w Tatrach podczas słabej pogody i nie
Wie ktoś dlaczego jest taka ograniczona dostępność #macbook Air M1 w wersji 16GB RAM? Wiem że wyszła już M2 ale nadal przecież pełno jest M1 w podstawowej wersji z 8GB więc myślałem że 16 to też nie będzie problem. Chciałem kupić tego maca najlepiej w kombinacji z rata zero ale teraz już sam nie wiem czy poczekać chwilę i liczyć aż się pojawi czy może kupić wersję z 8GB?
Mirki, zakładając że oszczędzam średnio 5 tys miesięcznie, warto to sukcesywnie co miesiąc / dwa wymieniać na powiedzmy euro? Żeby powiedzmy po roku skończyć z tymi 12 tys euro zamiast ponad 60 tysiącami zł? Czy raczej przy tak niskich kwotach to nie ma większego sensu? #gielda #oszczedzanie #inflacja #kiciochpyta
@71393 kupować, wymieniać i tak trzymać (づ•﹏•)づ W tak nierozsądnym czasie nie warto ryzykować własnych pieniędzy w kruchą sytuację narodowej waluty ( ͡~ ͜ʖ͡°)
@71393: sam planuje co miesiac x% przewalutowywac na euro i wrzucic na jakis etf z perspektywa 5-10 lat. Dywersyfikacja jest najwazniejsza, nie ma sensu trzymac calych oszczędności w jednej walucie.
"Szacun dla tych chłopaków" mówił z kolei Lewis Hamilton, który podczas konferencji prasowej został poinformowany kim byli protestujący. "Nie widziałem za czym protestowali, a dopiero się dowiedziałem i po prostu powiedziałem, że szanuję ich." "Uwielbiam ludzi, którzy walczą o planetę i potrzebujemy ich więcej."
"Myślę, że ci ludzie nie działają w akcie frustracji, ale są zdesperowani i mocno z nimi sympatyzuję jeżeli chodzi o ich obawy." "Myślę, że każdy, kto rozumie rozmiar
#mecz