Co trzeba zrobić, aby nie brać wszystkiego do siebie?
TEDx: Frederik Imbo wie jak to zrobić, bardzo prosto wyjaśnione, a jednocześnie genialne. Jak pozbawić własne ego niewłaściwego "pożywienia".
JoeShmoe z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 106
- Odpowiedz
TEDx: Frederik Imbo wie jak to zrobić, bardzo prosto wyjaśnione, a jednocześnie genialne. Jak pozbawić własne ego niewłaściwego "pożywienia".
JoeShmoe z
Komentarze (106)
najlepsze
Są dwie strategie, by nie brać do siebie różnych rzeczy:
1. To nie dotyczy mnie, ten koleś trąbi, bo się śpieszy, ten facet się śmieje, ale nie mam pewności, że ze mnie itp. Zatem chodzi o intencje, jakie są intencje tej osoby, bo może problem leży po jej stronie.
2.
3. Czy osoba która się śmieje, wygłasza opinię jest kimś na kim mi zależy? Rodzina, przyjaciel, ktoś kto m,nie zna i może cokolwiek o mnie wiedzieć? Czy jest chociażby w najmniejszym stopniu kompetentny w dziedzinie w której się wypowiada?
Jeśli TAK to warto się zastanowić dlaczego tak mówi, może ma rację? Może chce mojego dobra i bym się zmienił? Czegoś nauczył? Może niestety jest zdenerwowany i na
A ogólnie to istota tego jest po prostu posłuchanie i wyciągnięcie wniosków.
1. tu nie chodzi o Ciebie. Inni ludzie mają swoje intencje ktore nie maja związku z Twoją osobą. (Przyklad: wyglaszasz prezentacje a ktos gapi sie w smartfona. Czujesz sie lekcewazony. A moze ten ktos poprostu notuje? Moze temat go nie interesuje. Itd)
2. Jednak chodzi o Ciebie. W tym momencie mozna wykazac sie empatia dla siebie samego.
@JoeShmoe: jestes smierdzacym parchem!
Nie bierz do siebie, gdy ktoś trąbi, a potem otworzy okno, pokaże ci faka i cię #!$%@? jak szmaciarz konia. No nie bierz tego do siebie, bo mimo, że to chodzi o ciebie i czujesz się dotknięty, to okaż empatię i powiedz tamtemu jak bardzo cię zranił xD
Te wykłady TED w ciągu ostatnich kilkunastu lat całkiem zeszły na psy.