Ale się spuszczacie nad tą colą i piwem. Fakt, pite w dużych ilościach bez opamiętania są niezdrowe, ale jeśli ktoś nie jest sportowcem i nie musi liczyć wszystkiego co spożywa, to wypite raz na jakiś czas takie napoje nie zaszkodzą mu. To nie jest tak, że wypijesz szklankę coli, to od razu stajesz się grubasem, albo jak nie napiszesz się jej przez miesiąc to nagle schudniesz.
Dla zdrowia najważniejsza jest aktywność fizyczna,
@voot: Ogólnie przy zdrowym trybie życia raz na jakiś czas jest nawet wskazane, mózg przede wszystkim żywi się cukrem :) Problemem jest skrajność, jak niektórzy żłopią 2l coli dziennie to przecież oczywiście, że będzie szkodliwa.
Kluczem nie jest eliminacja cukru, ale spożywanie go rozsądnie
@jumalafaq: O widzisz i sam przyznałeś co do tego rację. To jest choroba, na którą się choruje z czasem złego trybu życia a nie na następny dzień. Im więcej jesz tym szybciej widać efekty wiadomo. Zobaczysz na starsze lata jak będziemy wszyscy badać sobie poziom cukru we krwi :) a przynajmniej widzę to po obecnych staruszkach.
@hunteroza: Twoim zdaniem, trend zastępowania cukru Aspartanem to dobra droga ? Cukier, białko, tłuszcze ... myslałem, że to podsatwowe surowce naszego ciała ... Ale reklama przekonuje, że to Aspartam, białka, bezgluten, gender i inne #!$%@? ... którego nie da się przełknąć.
@jumalafaq: Jak pijesz codziennie litr coli zero to może to jakoś wpłynąć negatywnie na organizm, ale ostatnie badania pokazują, że spożywany w rozsądnych ilościach nie jest szkodliwy dla ludzkiego organizmu.
Komentarze (186)
najlepsze
To nie jest tak, że wypijesz szklankę coli, to od razu stajesz się grubasem, albo jak nie napiszesz się jej przez miesiąc to nagle schudniesz.
Dla zdrowia najważniejsza jest aktywność fizyczna,
A kiedyś polo cockta i Okęcie Regina :)
@jumalafaq: O widzisz i sam przyznałeś co do tego rację.
To jest choroba, na którą się choruje z czasem złego trybu życia a nie na następny dzień.
Im więcej jesz tym szybciej widać efekty wiadomo. Zobaczysz na starsze lata jak będziemy wszyscy badać sobie poziom cukru we krwi :) a przynajmniej widzę to po obecnych staruszkach.
@jumalafaq: "aspartamice" xD widać, że nie masz pojęcia o czym gadasz
Cukier, białko, tłuszcze ... myslałem, że to podsatwowe surowce naszego ciała ... Ale reklama przekonuje, że to Aspartam, białka, bezgluten, gender i inne #!$%@? ... którego nie da się przełknąć.