30 produktów spożywczych, które warto mieć w swoich domowych zapasach
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_16078695538KmeZNUHwR0yskr2zwqJRV,w300h194.jpg)
Czasami po prostu nie wiemy, co może się stać. Czy nastąpi jakaś katastrofa, a może z jakiegoś innego powodu przyjdą trudne czasy. Dlatego stworzyłem uniwersalną listę 30 produktów spożywczych, które możesz gromadzić bez względu na to co przyniesie kolejny dzień.
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/tector89_FlqxbYekzT,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 19
Komentarze (19)
najlepsze
Ryż, kasze, mąka, makarony, cukier - węglowodany.
Olej, oliwa, olej kokosowy - tłuszcze
Konserwy mięsne, wpc - bialko
Warzywa w puszkach, np groszek, fasola, kukurydza - blonnik.
Herbata, kawa, kawa zbożowa.
Mleko w proszku.
Jakieś przyprawy, sól, pieprz...
Może pysznie nie wyjdzie wszystko, ale zaspokoi zapotrzebowanie na podstawowe składniki.
Moje zapasy z początku roku już w ponad połowie wyjedzone.
Bez cebuli nie ma zapasów.
Mało powiedziane "przetrwa lata". Miód znajdowano w wykopach (hihi) archeologicznych w uszczelnionych glinianych pojemnikach nawet po setkach lat, a raz nawet znaleziono miód z czasów imperium rzymskiego - i był OK.
2).
Co do tego, to bym był uważny. Te "instant" zawierają w sobie tyle spulchniaczy chemicznych, że generalnie w ogóle nie należy
Mąka, kasza, makaron, ryż - dobrze zabezpieczone.
Dobrej jakości oleje, taki olej można także spożywać sam w celu uzupełnienia braku witamin i tłuszczów.
Ponadto olej można używać w celach kosmetycznych, czy do przyśpieszenia procesu gojenia ran. Każdy olej ma inne właściwości, np olej z ostropestu spożywany wieczorem pomaga w regeneracji wątroby.
Ziemianki, cebula, czosnek - można długo przechowywać
Przetwory w słoikach, warzywa, owoce (dżemy, konfitury), ryby, mięso, sosy - domowej
@aromsar: dobra wymówka, Misiek :D