Stabilność stopy - prostownik palucha *czy masz ten punkt podparcia?*
Cześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam mechanizm Windlass oraz ćwiczenie wzmacniające prostownik krótki palucha, które może poprawiać stabilność stopy. Miłego oglądania! Blog - https://mboczkowski.com/bol-kolana-kolano-koslawiace-sie-w-ruchu/
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 30
- Odpowiedz
Komentarze (30)
najlepsze