7 nawyków które niszczą naszą pamieć
Nawyki, które niszczą naszą pamięć. Niejednokrotnie możemy się zastanawiać nad nawykami które niszczą naszą pamięć. Czy takie istnieją?
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Nawyki, które niszczą naszą pamięć. Niejednokrotnie możemy się zastanawiać nad nawykami które niszczą naszą pamięć. Czy takie istnieją?
Komentarze (3)
najlepsze
Po 10 minucie to samo: subuj, lajkuj i reszta reklam.
3 minuty reklam, 9 minut bieda kontentu.
2. Niewystarczająca ilość dobrego snu
3. Brak czasu dla siebie (pasje, odpoczynek etc.)
4. Złe odżywianie
5. Brak ruchu
6. Brak wykonywania ćwiczeń pamięciowych (nawyk zastępowania pamięci notatkami, aplikacjami etc.)
7. Brak samomotywacji (motywowania samego siebie).