Czy odwodnienie może być korzystne dla biegaczy? - w Runner's World
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1580919526lmSra8ySKzhmpOKSX8xgqO,w300h194.jpg)
Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów przed, podczas i po bieganiu to jedno z kluczowych zadań biegacza, który chce robić postępy, uniknąć kryzysów podczas zawodów i nie narażać się na kłopoty ze zdrowiem. Jak bumerang wraca jednak pytanie, co znaczy
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Wyborowy0606_KM1SgU8UeN,q52.jpg)
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz