Głodówka przynosi korzyści zdrowotne i przedłuża życie - badanie komórek.
Japoński naukowiec Yoshinori Ohsumi otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny w 2016 roku za swoje badania nad autofagią, procesem polegającym
erysipelothrix z- #
- #
- #
- #
- 308
- Odpowiedz
Komentarze (308)
najlepsze
Zebrane i opisane są tam najważniejsze badania naukowe na ten temat oraz wpływ okresowych głodówek na różne aspekty.
O, właśnie tego komentarza szukałem, plusik :-)
Taki kebson gwarantuje wręcz nadprzyrodzone umiejętności: widzenie w kompletnej ciemnosci, pokonywanie PiS w wyborach parlamentarnych, łatanie dziury budżetowej, naprawienie systmu emerytalnego w Polsce...
Odżywia i ożywia!
( ͡° ͜ʖ ͡°)
@ImInLoveWithTheCoco: obstawiam że masz mniej niż 30 lat. gdy tak obserwuję te wszystkie trendy typu IFy, carnivory, keto, sreto to najczęściej ekscytują się tym 20 latki i niektóre co zdrowsze i silniejsze przypadki do 35-40tki też to znoszą. Potem to już pojedyncze sztuki, często profesjonalnie zaangażowane (czyt. zarabiające na
Żeby nie było, każdy system dietetyczny ma plusy, minusy, są to po prostu narzędzia, które można dostosować do siebie, jednak wszystko w pierwsze kolejności rozbija się o dostępność energetyczną, a
Przecież autofagia to nie proces zero jedynkowy, następuje ona 24/h, w deficycie jest jedynie wzmożona; to nie proces zero jedynkowy.
Czystość umysłu osiągniesz na każdej nieprzetworzonej diecie, nawet na high carbie u jednostek z prawidłową wrażliwością insulinową. Jeśli masz skaszanioną wrażliwość inslinową przez duży % BF, stres, brak aktywności i hiegienu snu to nie obwiniaj za to
Niestety tutaj można skończyć dyskusje, gdzie wszystko sprowadza się do "ja tak mam". Nie będę się zniżał do poziomu "broscience" nie popartego przypisami a argumentami na poziomie "na szwagra