Radze tego nawet nie oglądać, technika wykonywania tych ćwiczeń jest karygodna (chyba każde ćwiczenie w podporze bez ściągniecia łopatek i z garbem, pompki to w ogóle jakieś barachło). Jeden z najgorszych filmików z ćwiczeniami jaki widziałem.
Sranie w banie. Jak ktos ma tluszczowy bebzun to co mu dadzą takie cwiczenia oprocz wzmacniania miesni ktore i tak beda zalsoniete workiem tluszczu - brzuchem. Ale dobry bait dla co niektórych.
Komentarze (8)
najlepsze