Podróż przez 60kg wagi. On mógł, my też możemy.

Krótki film, pełen inspiracji dla tych, którzy chcą, ale nie mogą się "podnieść" z fotela. Chudzielce też mogą wykopywać!

[chudzielec]

Wykopane :-)

[Chudy_]

@chudzielec: ja też mogę?

[silentpl]

@chudzielec: :-)

[o.....y]

Dla mnie przydałaby się jakaś motywacja pokazująca osobę nabierającą masę, bo mimowolnie chudnę. Może film obejrzę w drugą stronę.

[DeLorean]

Przede wszystkim ZWIĘKSZ MASĘ!

[T.....X]

@DeLorean: http://i5.photobucket.com/albums/y153/yCh/po-pierwsze-zwieksz-mase.jpg

[k.....d]

Też miałem spore problemy z wagą - zapuściłem się jak świnia :D. Jakieś sześć miesięcy temu wziąłem się za siebie. Jeszcze wtedy myślałem, że waga to jedyny poważny problem grubego człowieka. Zaczęło się chodzenie na basen, siłownię, usprawnienie diety (won czekolado, sayonara napoje słodzone), dodatkowy suplement w postaci witamin. Aktualnie zjechałem ze 130kg do 100kg (przy wzroście 190cm). I to, prawdę powiedziawszy, minimalnym nakładem sił. Żałuję, że zrobiłem to tak późno w

[bnc1]

@krejd: "nie biegaj bo się spocisz"

"przestań bo się zmęczysz"

"no zjedz jeszcze trochę obiadku"

"jedz to będziesz rósł" (chyba wszerz)

"no jeszcze łyżeczka jajeczniczki, za mamusię; nie kochasz mamusi?"

dlatego

[BooBoo]

@krejd: oj powinno, powinno, jezeli dziecko jest otyle cale dziecinstwo, okres dojrzewania, to bedzie mialo sklonnosci do tycia przez cale zycie, wlasnie z tym walcze, rozj#$alem sobie powaznie kolano, przez bieganie z powazna nadwaga, teraz zostala mi tylko silka. nie jest juz ze mna tak zle, ale to wymaga na prawde ciezkiej pracy, pozdrowienia dla mamusi, babci i osob z nadwaga ;)

[zizu1]

Wykop z czterech moich kont

[kubako]

@zizu1: czyżbyś był tak gruby, że cztery konta zajmujesz? (coś jak miejsca w kinie) ;)

[R3d]

@zizu1:

Raczej przerost ego

[henk]

kurde, też bym schudł, ale przerażają mnie krwawiące sutki...

[b.....x]

@henk: wiadomo, trzeba kleic. Użyj takiego plastra:

http://img823.imageshack.us/img823/8730/20100918780.jpg

Kroisz je na kwadraty .Za 2 zł mam go pół metra w aptece. On jest fajny, bo się nie odkleja.

Miałem przez niego 2 faile.

Raz poszedłem z kumplem na kajaki. Wypożyczali je ładne ratowniczki. To więc wzięliśmy kajak, i ściągaliśmy koszulki, by ich nie zamoczyć, przy okazji chcieliśmy poszpanować klatą. No jak sciągłem, nie wiedziałem z czego one się śmieją. Później kumpel

[kroxintu]

@henk: tylko ogol sobie ich okolice, tam gdzie taśma będzie ;)

[Boski_Szymon]

Ze 126 na 114 w dwa miesiące i kontynuuję. Trzymajcie kciuki!

[k.....d]

@Boski_Szymon: Nie forsuj się. Będziesz miał problemy z luźną skórą. Lepiej chudnąć powoli, ale rozsądnie. Chyba że jesteś jeszcze młody (koło 16-tego roku życia, ale wątpię, żebyś w takim wieku miał taką nadwagę).

[k.....d]

@Boski_Szymon: To nie zmienia faktu, że waga leci zbyt szybko. Teraz, mając już te 114kg - powinieneś trochę przystopować. Pewnie bilans kaloryczny jest tak bardzo na minusie, że dlatego spadło Ci 6kg w miesiąc. Wiem, bo na początku sam zrobiłem ten sam błąd, ale w miarę wcześnie się ogarnąłem. Jedz większe posiłki, nawet 6 razy dziennie, ułóż sobie dobrze zbilansowaną dietę pod kątem witamin. Nikt nie chce, żebyś skończył z anemią.

[jarema87]

nawet mu sie zęby wybieliły od tego biegania, ma chłop zaparcie

[Ciziu]

Jakbym schudł 60kg to bym wylądował na minusie.

[plusbear]

Schudnij i zrób zdjęcia

[michnick88]

"Jeżeli chcesz się przebiec, to przebiegnij kilometr. Jeśli chcesz doświadczyć nowego życia, przebiegnij maraton." Emil Zatopek.

[bnc1]

@michnick88: a co ciekawe, Zatopek mimo że biegał od bardzo dawna i z sukcesami, to swój pierwszy maraton pobiegł na olimpiadzie, i oczywiście wygrał go. Przyjechał do innych biegów a przy okazji pobiegł i wygrał maraton.

[b.....a]

Świetna historia. Świetna, bo przypomina moją:) Co prawda zrzuciłem "tylko" 43kg i jak na razie biegam półmaratony, ale i tak można dostrzec podobieństwo. Szkoda, że na początku drogi nie pomyślałem, żeby lepiej tę przygodę udokumentować:(