@Nataniel_PL: Myślę, że zmiana wyglądu wpływa też na charakter. Ludzie czują się pewniej, więcej się uśmiechają, przez co lepiej wyglądają na zdjęciach.
@kminu: No ja na przykład, a mam znajomego który mało je, a jak zeżre coś słodkiego to szybko tyje, a przez to ma już kłopoty z sercem. Znam go od kilkunastu lat, jak jeździliśmy na zielone szkoły to on nawet na obiad tylko jedno danie jadł, a i tak nie chudł.
Rok temu wyleciałem z Polski do Londynu. Ważyłem wtedy 99kg. Dostałem pracę w roznoszeniu ulotek i gazet po domach. 30 km dziennie z pełną torbą ważącą 15kg. Trasę pokonywało się pieszo i wręcz sprintem. Obecnie ważę 68kg. :)
Ja aktualnie staram sie zdobyc normalny wyglad i calkiem niezle mi to idzie. Jestem na diecie proteinowej (7 tydzien minal wczoraj), do tego cwicze na swojej domowej silowni. Wkrotce zaczne proby z 6 weidera. W kazdym razie polecam kazdemu Misiaczkowi - samopoczucie jest nieporownywalnie lepsze. I raz, ze wyglad jest zupelnie inny, dwa, ze ma sie poczucie swojego rodzaju spelnienia. Nigdy nie mialem problemow ze zdrowiem, wiec to nie bylo dla mnie
Mi zejście z wagi 121kg przy wzroście 188cm do 91 zajęło 18 miesięcy (do kwietnia 2010r). Obecna waga 93 kg. Najpierw lekka wersja Montignac, potem Dukan - ogólnie innowacyjne diety może i są skuteczne, ale w moim przypadku złe samopoczucie spowodowały, że zaprzestałem ich stosowania. Przez wzrost nie było to aż tak widoczne ani redukcja, ani moja duża nadwaga - rozchodziło się po kościach. Dopiero ostatnie 10kg wyszczupliło mnie mocno. Ogólnie to
Komentarze (133)
najlepsze