Tłuszcze trans kryją się w jedzeniu. Jak je znaleźć?
![Tłuszcze trans kryją się w jedzeniu. Jak je znaleźć?](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_h6FpAm0Y6Uq39wKB32l8AqZnJEHruGyK,w300h194.jpg)
Tłuszcze trans w ostatnim czasie zyskały złą sławę. Nic dziwnego, bo należy ich unikać ze względów zdrowotnych
![suproNETpl](https://wykop.pl/cdn/c3397992/suproNETpl_5eMV7QIIq6,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Tłuszcze trans w ostatnim czasie zyskały złą sławę. Nic dziwnego, bo należy ich unikać ze względów zdrowotnych
Komentarze (3)
najlepsze
1 Unikać produktów zawierających margarynę (w składzie zamiast słowa margaryna dla niepoznaki napisane jest utwardzony tłuszcz roślinny).
Gotowe ciasta z cukierni w 99% przypadków pieczone są na margarynie najgorszego sortu więc nie kupować gotowego ciasta.
2 Nie smażyć dwa razy na tym samym oleju.
Nie kupować smażonych rzeczy (np frytek, ryb) w barach szybkiej obsługi i
Czytać etykiety czy coś? Ja wiem że to wielu przerasta, ale takie życie.