Dystymia - przewlekle obniżony nastrój.
Dystymia to przewlekle obniżony nastrój, ale o mniejszym nasileniu niż depresja. Moim zdaniem to jeden z najbardziej niedocenianych problemów zdrowia psychicznego. Większość pacjentów z dystymią radzi sobie sama, napotykając na różne problemy.
paramedic44 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 111
- Odpowiedz
Komentarze (111)
najlepsze
Jak żyć XD
@ziuaxa: dokładnie XD
@Anal_i_zator: też myślałem że to wrodzona drama queen i na to liczyłem ale badania jednak powiedziały coś innego tak jak
Niech będzie może nie jestem normalny. Ale jeśli standardem normalności jest cieszenie gęby
Jest to o tyle dobre i o tyle paskudne, że funkcjonuję pozornie świetnie. Genialna praca, kariera, kasa, własne mieszkanie bez pomocy finansowej rodziny w młodym wieku, podobno dobry wygląd, wiele
Przez długi okres czasu cierpiałem na umiarkowaną depresję, stopniowo przechodzącą w ciężką depresję + nasilające się ataki lęku. Psychoterapia behawioralno-poznawcza naprawdę mi pomogła - po roku jestem zupełnie innym człowiekiem.
Jest to proces żmudny, niejednokrotnie ciężki, ale przy wsparciu doświadczonego terapeuty jesteś w stanie skupić się na prawdziwych źródłach Twoich problemów (jeżeli nie wynikają one przede wszystkim z powodu zaburzonej równowagi
Komentarz usunięty przez moderatora
@tomek001: I tak i nie. To sie tyczy przede wszystkim SSRI, czyli teoretycznie najbezpieczniejszego i i najpowszechniej stosowanego sposobu jej podbijania. Zupelnie inaczej ma sie to przy atypowych antydepresantach jak tramadol (libido leci w kosmos), czy malych dawkach psychodelikow.
A co to ten pól polski? Jakaś roślina?