Bieganie jesienią, co na siebie założyć. Czy ubierać się na cebulkę, czy może założyć polar do biegania? O tym jak się ubrać na bieganie jesienią dowiecie si...
Ja tam ubieram zwykłą bluzę i dresy. I tak dopóki biegniesz, nawet w środku zimy, organizm jest wtedy wystarczająco rozgrzany. Raz tylko się przeziębiłem w ten sposób, gdy 2km od domu moje stawy kolanowe powiedziały dość i musiałem spocony przejść normalnym krokiem tę odległość, gdy akurat było koło zera stopni.
@Monochromatyczny_Tadeusz: jest dokładnie tak jak mówisz. Ja pamiętam swoje pierwsze zimowe biegi. Była to mega cebulka - koszulka, bluza, polar, kurtka. Teraz, kiedy do tego wracam, myślę sobie - polar?! Kurde - poważnie - polar.
Komentarze (2)
najlepsze